Sider

torsdag den 9. januar 2014

#uge2 - slanke/livomlægnings indlæg

For en uge siden skrev jeg om mit projekt med at slippe af med mavedellen. Jeg har faktisk bare arbejdet fint på det denne uge. Det er SKØNT at være tilbage på LCHF. Mavefornemmelsen, og det at den evige sult igen har forladt mig er en gevinst jeg ville tage med selv om jeg vejede 100kg!
Jeg har det ganske enkelt bare godt i min krop. Det føles ikke oppustet eller tung, selv om der stadig er nogen kilo for meget på den.

Sådan her er morgen billedet denne morgen:





Jeg synes selv man kan se det går fremad. Og det føles godt!
Jeg målte mig også lige - det regner jeg nu ikke med at gøre hver uge! Måske en gang om måneden??
Men målene denne uge var nu ret opmuntrende!
Talje 78 (2 cm fra sidste uge!)
Hofte 95 (en enkelt cm her)
Arme 30,5
lår 58
Barm 94 (2 cm her også!!)

Og det er altså ret tilfredsstillende.
Især når aftensmaden kan bestå af portebello burgere:
Det er bare mums - masser af fedt og grønt og kød! Nam nam hvor blev jeg mæt, og det var altså på den gode måde - ikke sådan "synke-ned-i-sofaen" men med energi og dejlig mave!!

Træningsmæssigt er jeg kommet igang med yoga. Jeg trapper lige så stille op. Det er dejligt at være tilbage på måtten, og jeg ser frem til at give den gas med først løb, så styrketræning og senere forhåbentlig også noget cykling... Lad os se hvor vild jeg bliver...
Det er så motiverende at bruge bloggen på denne måde! Det holder mig virkelig fast!

Og tak for alle de søde og rodende ord! I er simpelt hen så søde og jeg er så glad for at være en del af blogland!

Og så glæder jeg mig til i aften. Jeg skal med min gode veninde Karin til et ganske særlig arrangement - og jeg glæder mig virkelig! Jeg skal nok fortælle om det i morgen!

God dag til jer alle derude!!
Solhilsner
Stine

4 kommentarer:

  1. Godt gået Stine! Du er så sej ...

    SvarSlet
  2. Dejligt for dig med gode resultater og mavefornemmelser : )

    SvarSlet
  3. Mange tak for de opmuntrende ord!!

    SvarSlet

Bare skriv - jeg elsker en kommentar!!!